Partendo da Rocca, per il ripido sentiero che risale il Fosso dei Bagni e il Fosso Lungo, si raggiunge la “strada della Sibilla”, un simbolo negativo di questa montagna, che ne sfregia orrendamente il suo fianco meridionale. Con 10 km. di salita abbastanza agevole, con stupendi panorami sul gruppo del Vettore e sul Gran Sasso, si arriva al casale della Banditella, posto a quasi 4 km dalla linea di cresta. Qui inizia l’impegnativo sentiero del Ramatico, che taglia i fianchi della Sibilla e di Cima Vallelunga, attraversando canali detritici e speroni erbosi molto suggestivi fino ad incrociare, all’altezza della Fonte S.Maria, il sentiero n°154 detto Zappacenere, che scende per l’omonimo fosso fino a Foce da dove si ritorna su asfalto a Rocca.